Znajte što je na vašem tanjuru
Tjestenina punjena mljevenim mesom i špinatom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
švapski, prženo
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 190 kcal —
- Bjelančevine 10 g 20%
- Ugljikohidrati 7,8 g 3%
- Masti 13 g 16%
- Zasićene masti 2,2 g 11%
- Vlakna 2,1 g 8%
- Šećeri 0,6 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 10 g | 7,8 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 5,1 g | 3,9 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 15 g | 12 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 20 g | 16 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 25 g | 20 g | 32 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Tjestenina punjena mljevenim mesom i špinatom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Tjestenina punjena mljevenim mesom i špinatom?
100 g namirnice Tjestenina punjena mljevenim mesom i špinatom sadrži 190 kcal, 10 g bjelančevina, 7,8 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Tjestenina punjena mljevenim mesom i špinatom?
50 g namirnice Tjestenina punjena mljevenim mesom i špinatom sadrži 95 kcal, 5,1 g bjelančevina, 3,9 g ugljikohidrata i 6,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Tjestenina punjena mljevenim mesom i špinatom?
150 g namirnice Tjestenina punjena mljevenim mesom i špinatom sadrži 285 kcal, 15 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Tjestenina punjena mljevenim mesom i špinatom?
200 g namirnice Tjestenina punjena mljevenim mesom i špinatom sadrži 380 kcal, 20 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 25 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Tjestenina punjena mljevenim mesom i špinatom?
250 g namirnice Tjestenina punjena mljevenim mesom i špinatom sadrži 475 kcal, 25 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 32 g masti.
Izvor: BLS (Germany) X760712 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
