Znajte što je na vašem tanjuru
Tempeh
Kalorije i nutritivne vrijednosti
od fermentiranih zrna soje, pržen
448
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine23 g
UH12 g
Masti34 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 448 kcal —
- Bjelančevine 23 g 46%
- Ugljikohidrati 12 g 4%
- Masti 34 g 43%
- Zasićene masti 4,7 g 23%
- Vlakna 2,9 g 10%
- Šećeri 0,9 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 448 | 23 g | 12 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 224 | 12 g | 6,1 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 672 | 35 g | 18 g | 51 g |
| 200 g | 200 g | 896 | 46 g | 24 g | 68 g |
| 250 g | 250 g | 1120 | 58 g | 31 g | 85 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Tempeh
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Tempeh?
100 g namirnice Tempeh sadrži 448 kcal, 23 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 34 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Tempeh?
50 g namirnice Tempeh sadrži 224 kcal, 12 g bjelančevina, 6,1 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Tempeh?
150 g namirnice Tempeh sadrži 672 kcal, 35 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 51 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Tempeh?
200 g namirnice Tempeh sadrži 896 kcal, 46 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 68 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Tempeh?
250 g namirnice Tempeh sadrži 1120 kcal, 58 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 85 g masti.
Izvor: ausnut F009128 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
