Znajte što je na vašem tanjuru

Tart, jam, baked

Kalorije i nutritivne vrijednosti

382
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5 g
UH55 g
Masti15 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 382 kcal —
  • Bjelančevine 5 g 10%
  • Ugljikohidrati 55 g 20%
  • Masti 15 g 19%
  • Zasićene masti 8,8 g 44%
  • Vlakna 1,6 g 6%
  • Šećeri 30 g —
  • Natrij 175 mg 8%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 143 µg 16%
  • Vitamin C 1,4 mg 2%
  • Vitamin D 0,89 µg 4%
  • Vitamin E 0,53 mg 4%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 1,1 mg 7%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folna kiselina (B9) 10 µg 3%
  • Vitamin B12 0,13 µg 5%

Minerali

  • Kalcij 26 mg 2%
  • Željezo 0,56 mg 3%
  • Fosfor 60 mg 5%
  • Kalij 105 mg 2%
  • Cink 0,35 mg 3%
  • Selen 3,8 µg 7%
  • Jod 1,3 µg 1%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g3825 g55 g15 g
50 g50 g1912,5 g28 g7,6 g
150 g150 g5737,5 g83 g23 g
200 g200 g76410 g110 g30 g
250 g250 g95513 g138 g38 g

Pitanja o namirnici Tart, jam, baked

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Tart, jam, baked?

100 g namirnice Tart, jam, baked sadrži 382 kcal, 5 g bjelančevina, 55 g ugljikohidrata i 15 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Tart, jam, baked?

50 g namirnice Tart, jam, baked sadrži 191 kcal, 2,5 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 7,6 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Tart, jam, baked?

150 g namirnice Tart, jam, baked sadrži 573 kcal, 7,5 g bjelančevina, 83 g ugljikohidrata i 23 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Tart, jam, baked?

200 g namirnice Tart, jam, baked sadrži 764 kcal, 10 g bjelančevina, 110 g ugljikohidrata i 30 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Tart, jam, baked?

250 g namirnice Tart, jam, baked sadrži 955 kcal, 13 g bjelančevina, 138 g ugljikohidrata i 38 g masti.

Izvor: FOODfiles (New Zealand) R10008 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana