Znajte što je na vašem tanjuru
Swiss roll, raspberry stuffing
Kalorije i nutritivne vrijednosti
379
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,6 g
UH57 g
Masti15 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 379 kcal —
- Bjelančevine 3,6 g 7%
- Ugljikohidrati 57 g 21%
- Masti 15 g 19%
- Zasićene masti 7,8 g 39%
- Vlakna 1,4 g 5%
- Šećeri 40 g —
- Natrij 184 mg 8%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,47 µg 2%
- Vitamin E 2,3 mg 16%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,46 mg 3%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 13,6 µg 3%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Minerali
- Kalcij 44,6 mg 3%
- Željezo 0,39 mg 2%
- Magnezij 4,1 mg 1%
- Fosfor 113 mg 9%
- Kalij 84 mg 2%
- Cink 0,24 mg 2%
- Selen 2,4 µg 4%
- Jod 4 µg 3%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 3,6 g | 57 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 1,8 g | 29 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 568 | 5,4 g | 85 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 757 | 7,2 g | 114 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 947 | 9 g | 142 g | 37 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Swiss roll, raspberry stuffing
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Swiss roll, raspberry stuffing?
100 g namirnice Swiss roll, raspberry stuffing sadrži 379 kcal, 3,6 g bjelančevina, 57 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Swiss roll, raspberry stuffing?
50 g namirnice Swiss roll, raspberry stuffing sadrži 189 kcal, 1,8 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 7,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Swiss roll, raspberry stuffing?
150 g namirnice Swiss roll, raspberry stuffing sadrži 568 kcal, 5,4 g bjelančevina, 85 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Swiss roll, raspberry stuffing?
200 g namirnice Swiss roll, raspberry stuffing sadrži 757 kcal, 7,2 g bjelančevina, 114 g ugljikohidrata i 30 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Swiss roll, raspberry stuffing?
250 g namirnice Swiss roll, raspberry stuffing sadrži 947 kcal, 9 g bjelančevina, 142 g ugljikohidrata i 37 g masti.
Izvor: Frida (Denmark) 1059 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
