Znajte što je na vašem tanjuru
Španjolski omlet s krumpirom, mesom i lukom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
seljački omlet
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 122 kcal —
- Bjelančevine 6,7 g 13%
- Ugljikohidrati 8,7 g 3%
- Masti 6,5 g 8%
- Zasićene masti 1,4 g 7%
- Vlakna 1,1 g 4%
- Šećeri 0,9 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 6,7 g | 8,7 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 3,4 g | 4,4 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 10 g | 13 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 13 g | 17 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 17 g | 22 g | 16 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Španjolski omlet s krumpirom, mesom i lukom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Španjolski omlet s krumpirom, mesom i lukom?
100 g namirnice Španjolski omlet s krumpirom, mesom i lukom sadrži 122 kcal, 6,7 g bjelančevina, 8,7 g ugljikohidrata i 6,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Španjolski omlet s krumpirom, mesom i lukom?
50 g namirnice Španjolski omlet s krumpirom, mesom i lukom sadrži 61 kcal, 3,4 g bjelančevina, 4,4 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Španjolski omlet s krumpirom, mesom i lukom?
150 g namirnice Španjolski omlet s krumpirom, mesom i lukom sadrži 183 kcal, 10 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 9,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Španjolski omlet s krumpirom, mesom i lukom?
200 g namirnice Španjolski omlet s krumpirom, mesom i lukom sadrži 244 kcal, 13 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Španjolski omlet s krumpirom, mesom i lukom?
250 g namirnice Španjolski omlet s krumpirom, mesom i lukom sadrži 305 kcal, 17 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Izvor: slv 1199 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
