Znajte što je na vašem tanjuru
Sausage, lamb, boiled, drained
Kalorije i nutritivne vrijednosti
207
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine15 g
UH2,1 g
Masti15 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 207 kcal —
- Bjelančevine 15 g 30%
- Ugljikohidrati 2,1 g 1%
- Masti 15 g 20%
- Zasićene masti 6,9 g 35%
- Vlakna 1,7 g 6%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 551 mg 24%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 22 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,42 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 4,2 mg 26%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folna kiselina (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0,57 µg 24%
Minerali
- Kalcij 14 mg 1%
- Željezo 0,92 mg 5%
- Fosfor 199 mg 16%
- Kalij 191 mg 4%
- Cink 1,8 mg 16%
- Selen 2,9 µg 5%
- Jod 1,3 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 15 g | 2,1 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 7,4 g | 1,1 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 22 g | 3,2 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 30 g | 4,3 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 37 g | 5,4 g | 38 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Sausage, lamb, boiled, drained
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sausage, lamb, boiled, drained?
100 g namirnice Sausage, lamb, boiled, drained sadrži 207 kcal, 15 g bjelančevina, 2,1 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sausage, lamb, boiled, drained?
50 g namirnice Sausage, lamb, boiled, drained sadrži 104 kcal, 7,4 g bjelančevina, 1,1 g ugljikohidrata i 7,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sausage, lamb, boiled, drained?
150 g namirnice Sausage, lamb, boiled, drained sadrži 311 kcal, 22 g bjelančevina, 3,2 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sausage, lamb, boiled, drained?
200 g namirnice Sausage, lamb, boiled, drained sadrži 414 kcal, 30 g bjelančevina, 4,3 g ugljikohidrata i 31 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sausage, lamb, boiled, drained?
250 g namirnice Sausage, lamb, boiled, drained sadrži 518 kcal, 37 g bjelančevina, 5,4 g ugljikohidrata i 38 g masti.
Izvor: FOODfiles (New Zealand) N1036 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
