Znajte što je na vašem tanjuru
Salata od poriluka
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sirova, s preljevom od kiselog vrhnja
55
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,9 g
UH7 g
Masti1,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 55 kcal —
- Bjelančevine 1,9 g 4%
- Ugljikohidrati 7 g 3%
- Masti 1,6 g 2%
- Zasićene masti 0,7 g 3%
- Vlakna 1,9 g 7%
- Šećeri 5,6 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 1,9 g | 7 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,9 g | 3,5 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 2,8 g | 11 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 3,7 g | 14 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 4,7 g | 18 g | 4 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Salata od poriluka
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Salata od poriluka?
100 g namirnice Salata od poriluka sadrži 55 kcal, 1,9 g bjelančevina, 7 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Salata od poriluka?
50 g namirnice Salata od poriluka sadrži 28 kcal, 0,9 g bjelančevina, 3,5 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Salata od poriluka?
150 g namirnice Salata od poriluka sadrži 83 kcal, 2,8 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Salata od poriluka?
200 g namirnice Salata od poriluka sadrži 110 kcal, 3,7 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Salata od poriluka?
250 g namirnice Salata od poriluka sadrži 138 kcal, 4,7 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 4 g masti.
Izvor: BLS (Germany) X2A1080 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
