Znajte što je na vašem tanjuru
Riba ploskoglavka
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhan
129
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine29 g
UH0 g
Masti1,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 129 kcal —
- Bjelančevine 29 g 58%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 1,4 g 2%
- Zasićene masti 0,4 g 2%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 29 g | 0 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 14 g | 0 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 43 g | 0 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 58 g | 0 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 72 g | 0 g | 3,5 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Riba ploskoglavka
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Riba ploskoglavka?
100 g namirnice Riba ploskoglavka sadrži 129 kcal, 29 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Riba ploskoglavka?
50 g namirnice Riba ploskoglavka sadrži 65 kcal, 14 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Riba ploskoglavka?
150 g namirnice Riba ploskoglavka sadrži 194 kcal, 43 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Riba ploskoglavka?
200 g namirnice Riba ploskoglavka sadrži 258 kcal, 58 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Riba ploskoglavka?
250 g namirnice Riba ploskoglavka sadrži 323 kcal, 72 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.
Izvor: ausnut F003970 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
