Znajte što je na vašem tanjuru
Relish od kukuruza, krastavca i luka
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 144 kcal —
- Bjelančevine 1 g 2%
- Ugljikohidrati 37 g 13%
- Masti 0,3 g 0%
- Vlakna 1,5 g 5%
- Šećeri 29 g —
- Natrij 420 mg 18%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 13 mg 1%
- Željezo 0,3 mg 2%
- Magnezij 9 mg 2%
- Fosfor 24 mg 2%
- Kalij 110 mg 2%
- Cink 0,2 mg 2%
- Bakar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,07 mg 3%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 1 g | 37 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 0,5 g | 18 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 1,5 g | 55 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 2 g | 73 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 2,5 g | 92 g | 0,8 g |
Pitanja o namirnici Relish od kukuruza, krastavca i luka
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Relish od kukuruza, krastavca i luka?
100 g namirnice Relish od kukuruza, krastavca i luka sadrži 144 kcal, 1 g bjelančevina, 37 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Relish od kukuruza, krastavca i luka?
50 g namirnice Relish od kukuruza, krastavca i luka sadrži 72 kcal, 0,5 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Relish od kukuruza, krastavca i luka?
150 g namirnice Relish od kukuruza, krastavca i luka sadrži 216 kcal, 1,5 g bjelančevina, 55 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Relish od kukuruza, krastavca i luka?
200 g namirnice Relish od kukuruza, krastavca i luka sadrži 288 kcal, 2 g bjelančevina, 73 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Relish od kukuruza, krastavca i luka?
250 g namirnice Relish od kukuruza, krastavca i luka sadrži 360 kcal, 2,5 g bjelančevina, 92 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 17-708 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
