Znajte što je na vašem tanjuru

Raža

Kalorije i nutritivne vrijednosti

crvena raža

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine19 g

UH0,1 g

Masti0,3 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	79	19 g	0,1 g	0,3 g
50 g	50 g	40	9,6 g	0,1 g	0,2 g
150 g	150 g	119	29 g	0,2 g	0,5 g
200 g	200 g	158	38 g	0,2 g	0,6 g
250 g	250 g	198	48 g	0,3 g	0,8 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Raža?

100 g namirnice Raža sadrži 79 kcal, 19 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Raža?

50 g namirnice Raža sadrži 40 kcal, 9,6 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Raža?

150 g namirnice Raža sadrži 119 kcal, 29 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Raža?

200 g namirnice Raža sadrži 158 kcal, 38 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Raža?

250 g namirnice Raža sadrži 198 kcal, 48 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.

Izvor: mext 10073 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana