Znajte što je na vašem tanjuru
Puhane kukuruzne žitarice za doručak
Kalorije i nutritivne vrijednosti
bez dodanog šećera i soli, neobogaćene
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 382 kcal —
- Bjelančevine 3,9 g 8%
- Ugljikohidrati 79 g 29%
- Masti 2,3 g 3%
- Zasićene masti 0,4 g 2%
- Vlakna 13 g 47%
- Šećeri 1 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 3,9 g | 79 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 2 g | 40 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 5,9 g | 119 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 7,8 g | 158 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 9,8 g | 198 g | 5,8 g |
Slične namirnice
- Žitarice za doručak od ekspandirane rižebez dodanog šećera ili soli, neobogaćeno383 kcal / 100 g
- Žitarice za doručak od ekspandirane cjelovite pšenicebez dodanog šećera ili soli, neobogaćeno338 kcal / 100 g
- Puffani kukuruzni doručak s medomnije obogaćeno389 kcal / 100 g
- Prešana napuhana riža bez šećeražitarice za doručak, napuhana riža, prešana, bez šećera383 kcal / 100 g
- Medene ekspandirane žitarice za doručak od cjelovite pšeniceneobogaćeno366 kcal / 100 g
- Ekspandirane rižine žitarice za doručaks dodanim vitaminima B2, B3, B6, folatom, željezom i cinkom370 kcal / 100 g
- Keksi za doručak od cjelovite pšenicebez dodanog šećera i soli, neobogaćeni357 kcal / 100 g
- Kukuruzne pahuljicežitarice za doručak, kukuruzne, nezaslađene, obogaćene, npr. kukuruzne pahuljice380 kcal / 100 g
- Pop-corn or air-popped maize without oil unsalted419 kcal / 100 g
- Kakao žitarice za doručak od ekspandirane riženeobogaćeno389 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Puhane kukuruzne žitarice za doručak
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Puhane kukuruzne žitarice za doručak?
100 g namirnice Puhane kukuruzne žitarice za doručak sadrži 382 kcal, 3,9 g bjelančevina, 79 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Puhane kukuruzne žitarice za doručak?
50 g namirnice Puhane kukuruzne žitarice za doručak sadrži 191 kcal, 2 g bjelančevina, 40 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Puhane kukuruzne žitarice za doručak?
150 g namirnice Puhane kukuruzne žitarice za doručak sadrži 573 kcal, 5,9 g bjelančevina, 119 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Puhane kukuruzne žitarice za doručak?
200 g namirnice Puhane kukuruzne žitarice za doručak sadrži 764 kcal, 7,8 g bjelančevina, 158 g ugljikohidrata i 4,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Puhane kukuruzne žitarice za doručak?
250 g namirnice Puhane kukuruzne žitarice za doručak sadrži 955 kcal, 9,8 g bjelančevina, 198 g ugljikohidrata i 5,8 g masti.
Izvor: ausnut F001800 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
