Znajte što je na vašem tanjuru

Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked

Kalorije i nutritivne vrijednosti

140
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,7 g
UH20 g
Masti5,5 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 140 kcal —
  • Bjelančevine 1,7 g 3%
  • Ugljikohidrati 20 g 7%
  • Masti 5,5 g 7%
  • Zasićene masti 4,3 g 22%
  • Vlakna 0,9 g 3%
  • Šećeri 12 g —
  • Natrij 118 mg 5%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,25 mg 2%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,37 mg 2%
  • Vitamin B6 0,06 mg 3%
  • Folna kiselina (B9) 1 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 7 mg 1%
  • Željezo 0,39 mg 2%
  • Fosfor 36 mg 3%
  • Kalij 107 mg 2%
  • Cink 0,38 mg 3%
  • Selen 1,5 µg 3%
  • Jod 1,3 µg 1%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g1401,7 g20 g5,5 g
50 g50 g700,8 g10 g2,8 g
150 g150 g2102,5 g31 g8,3 g
200 g200 g2803,3 g41 g11 g
250 g250 g3504,1 g51 g14 g

Pitanja o namirnici Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked?

100 g namirnice Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked sadrži 140 kcal, 1,7 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 5,5 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked?

50 g namirnice Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked sadrži 70 kcal, 0,8 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked?

150 g namirnice Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked sadrži 210 kcal, 2,5 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 8,3 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked?

200 g namirnice Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked sadrži 280 kcal, 3,3 g bjelančevina, 41 g ugljikohidrata i 11 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked?

250 g namirnice Pudding, rice, cocoa & coconut, cooked sadrži 350 kcal, 4,1 g bjelančevina, 51 g ugljikohidrata i 14 g masti.

Izvor: FOODfiles (New Zealand) R10011 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana