Znajte što je na vašem tanjuru
Portugalsko varivo
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s lećom
259
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine12 g
UH21 g
Masti14 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 259 kcal —
- Bjelančevine 12 g 23%
- Ugljikohidrati 21 g 7%
- Masti 14 g 17%
- Zasićene masti 4,5 g 23%
- Vlakna 4,1 g 15%
- Šećeri 1,5 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 12 g | 21 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 5,9 g | 10 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 18 g | 31 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 23 g | 41 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 29 g | 51 g | 34 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Portugalsko varivo
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Portugalsko varivo?
100 g namirnice Portugalsko varivo sadrži 259 kcal, 12 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Portugalsko varivo?
50 g namirnice Portugalsko varivo sadrži 130 kcal, 5,9 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 6,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Portugalsko varivo?
150 g namirnice Portugalsko varivo sadrži 389 kcal, 18 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Portugalsko varivo?
200 g namirnice Portugalsko varivo sadrži 518 kcal, 23 g bjelančevina, 41 g ugljikohidrata i 27 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Portugalsko varivo?
250 g namirnice Portugalsko varivo sadrži 648 kcal, 29 g bjelančevina, 51 g ugljikohidrata i 34 g masti.
Izvor: portfir 1021 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
