Znajte što je na vašem tanjuru

Pasta, boiled

Kalorije i nutritivne vrijednosti

137
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5,5 g
UH27 g
Masti0,4 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 137 kcal —
  • Bjelančevine 5,5 g 11%
  • Ugljikohidrati 27 g 10%
  • Masti 0,4 g 1%
  • Zasićene masti 0,1 g 0%
  • Vlakna 2 g 7%
  • Šećeri 0 g —
  • Natrij 2 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,07 mg 0%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,3 mg 2%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,06 mg 1%
  • Vitamin B6 0,01 mg 1%
  • Biotin (B7) 0,2 µg 1%
  • Folna kiselina (B9) 2 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 6,4 mg 1%

Minerali

  • Kalcij 13 mg 1%
  • Željezo 0,6 mg 3%
  • Magnezij 24 mg 6%
  • Fosfor 50 mg 4%
  • Kalij 78 mg 2%
  • Cink 0,7 mg 6%
  • Bakar 0,2 mg 22%
  • Mangan 0,2 mg 9%
  • Selen 1,8 µg 3%
  • Jod 1 µg 1%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g1375,5 g27 g0,4 g
50 g50 g692,7 g13 g0,2 g
150 g150 g2068,2 g40 g0,6 g
200 g200 g27411 g54 g0,8 g
250 g250 g34314 g67 g1 g

Pitanja o namirnici Pasta, boiled

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pasta, boiled?

100 g namirnice Pasta, boiled sadrži 137 kcal, 5,5 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pasta, boiled?

50 g namirnice Pasta, boiled sadrži 69 kcal, 2,7 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pasta, boiled?

150 g namirnice Pasta, boiled sadrži 206 kcal, 8,2 g bjelančevina, 40 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pasta, boiled?

200 g namirnice Pasta, boiled sadrži 274 kcal, 11 g bjelančevina, 54 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pasta, boiled?

250 g namirnice Pasta, boiled sadrži 343 kcal, 14 g bjelančevina, 67 g ugljikohidrata i 1 g masti.

Izvor: Frida (Denmark) 1296 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana