Znajte što je na vašem tanjuru
Palačinke punjene miješanim povrćem
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pržene, punjene pirjanim miješanim povrćem
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 143 kcal —
- Bjelančevine 4,6 g 9%
- Ugljikohidrati 15 g 5%
- Masti 6,7 g 9%
- Zasićene masti 1 g 5%
- Vlakna 2,3 g 8%
- Šećeri 2,7 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 4,6 g | 15 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2,3 g | 7,4 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 6,9 g | 22 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 9,2 g | 30 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 12 g | 37 g | 17 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Palačinke punjene miješanim povrćem
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Palačinke punjene miješanim povrćem?
100 g namirnice Palačinke punjene miješanim povrćem sadrži 143 kcal, 4,6 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 6,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Palačinke punjene miješanim povrćem?
50 g namirnice Palačinke punjene miješanim povrćem sadrži 72 kcal, 2,3 g bjelančevina, 7,4 g ugljikohidrata i 3,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Palačinke punjene miješanim povrćem?
150 g namirnice Palačinke punjene miješanim povrćem sadrži 215 kcal, 6,9 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Palačinke punjene miješanim povrćem?
200 g namirnice Palačinke punjene miješanim povrćem sadrži 286 kcal, 9,2 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Palačinke punjene miješanim povrćem?
250 g namirnice Palačinke punjene miješanim povrćem sadrži 358 kcal, 12 g bjelančevina, 37 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Izvor: BLS (Germany) X931152 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
