Znajte što je na vašem tanjuru
Orada
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhana
171
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine27 g
UH0 g
Masti7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 171 kcal —
- Bjelančevine 27 g 54%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 7 g 9%
- Zasićene masti 2,4 g 12%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 27 g | 0 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 13 g | 0 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 40 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 54 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 67 g | 0 g | 18 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Orada
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Orada?
100 g namirnice Orada sadrži 171 kcal, 27 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Orada?
50 g namirnice Orada sadrži 86 kcal, 13 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Orada?
150 g namirnice Orada sadrži 257 kcal, 40 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Orada?
200 g namirnice Orada sadrži 342 kcal, 54 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Orada?
250 g namirnice Orada sadrži 428 kcal, 67 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Izvor: ausnut F001881 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
