Znajte što je na vašem tanjuru
Odrezak ili file klokana
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sirovo
102
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine23 g
UH0,4 g
Masti1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 102 kcal —
- Bjelančevine 23 g 45%
- Ugljikohidrati 0,4 g 0%
- Masti 1 g 1%
- Zasićene masti 0,3 g 2%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0,4 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 23 g | 0,4 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 11 g | 0,2 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 34 g | 0,6 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 45 g | 0,8 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 56 g | 1 g | 2,5 g |
Slične namirnice
- Mljeveno meso klokanasirovo102 kcal / 100 g
- Klokanovo mesoulovljeno u divljini, kuhano136 kcal / 100 g
- Odrezak od ovčjeg fileasirov118 kcal / 100 g
- File nojasirov109 kcal / 100 g
- Odrezak od goveđeg fileasirov121 kcal / 100 g
- Nojevi odrezaksirov109 kcal / 100 g
- Janjeći odrezaksirov108 kcal / 100 g
- Teleći odrezak od fileasirov121 kcal / 100 g
- Rep klokanasirovo91 kcal / 100 g
- SobljI odrezaksirov108 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Odrezak ili file klokana
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Odrezak ili file klokana?
100 g namirnice Odrezak ili file klokana sadrži 102 kcal, 23 g bjelančevina, 0,4 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Odrezak ili file klokana?
50 g namirnice Odrezak ili file klokana sadrži 51 kcal, 11 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Odrezak ili file klokana?
150 g namirnice Odrezak ili file klokana sadrži 153 kcal, 34 g bjelančevina, 0,6 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Odrezak ili file klokana?
200 g namirnice Odrezak ili file klokana sadrži 204 kcal, 45 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Odrezak ili file klokana?
250 g namirnice Odrezak ili file klokana sadrži 255 kcal, 56 g bjelančevina, 1 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.
Izvor: ausnut F009791 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana