Znajte što je na vašem tanjuru

Odrezak ili file klokana

Kalorije i nutritivne vrijednosti

kuhano

143

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine27 g

UH0,5 g

Masti3,6 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	143	27 g	0,5 g	3,6 g
50 g	50 g	72	14 g	0,3 g	1,8 g
150 g	150 g	215	40 g	0,8 g	5,4 g
200 g	200 g	286	54 g	1 g	7,2 g
250 g	250 g	358	67 g	1,3 g	9 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Odrezak ili file klokana?

100 g namirnice Odrezak ili file klokana sadrži 143 kcal, 27 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Odrezak ili file klokana?

50 g namirnice Odrezak ili file klokana sadrži 72 kcal, 14 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Odrezak ili file klokana?

150 g namirnice Odrezak ili file klokana sadrži 215 kcal, 40 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 5,4 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Odrezak ili file klokana?

200 g namirnice Odrezak ili file klokana sadrži 286 kcal, 54 g bjelančevina, 1 g ugljikohidrata i 7,2 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Odrezak ili file klokana?

250 g namirnice Odrezak ili file klokana sadrži 358 kcal, 67 g bjelančevina, 1,3 g ugljikohidrata i 9 g masti.

Izvor: ausnut F010269 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana