Znajte što je na vašem tanjuru
File noja
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sirov
109
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine23 g
UH0 g
Masti1,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 109 kcal —
- Bjelančevine 23 g 46%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 1,7 g 2%
- Zasićene masti 0,4 g 2%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0,2 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 23 g | 0 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 12 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 35 g | 0 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 46 g | 0 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 58 g | 0 g | 4,3 g |
Slične namirnice
- Lepezasti file nojasirov101 kcal / 100 g
- Nojev file mignonsirovo146 kcal / 100 g
- Nojevljev bifteksirovo114 kcal / 100 g
- Nojevo mesosirovo159 kcal / 100 g
- Nojevi filesirovo123 kcal / 100 g
- Nojevi odrezaksirov109 kcal / 100 g
- Nojeće mesosirovo121 kcal / 100 g
- Nojev fan komadsirovo136 kcal / 100 g
- Nojsirovo, brazilsko142 kcal / 100 g
- Meso nojasamo nemasno meso, sirovo92 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici File noja
Koliko kalorija ima 100 g namirnice File noja?
100 g namirnice File noja sadrži 109 kcal, 23 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice File noja?
50 g namirnice File noja sadrži 55 kcal, 12 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice File noja?
150 g namirnice File noja sadrži 164 kcal, 35 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice File noja?
200 g namirnice File noja sadrži 218 kcal, 46 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice File noja?
250 g namirnice File noja sadrži 273 kcal, 58 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,3 g masti.
Izvor: slv 1176 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
