Znajte što je na vašem tanjuru
Nigiri ili aburi sushi s kozicama i drugim plodovima mora
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 142 kcal —
- Bjelančevine 8,6 g 17%
- Ugljikohidrati 23 g 8%
- Masti 1,2 g 2%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 0,5 g 2%
- Šećeri 1,6 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 8,6 g | 23 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 4,3 g | 12 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 13 g | 35 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 17 g | 47 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 22 g | 58 g | 3 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Nigiri ili aburi sushi s kozicama i drugim plodovima mora
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Nigiri ili aburi sushi s kozicama i drugim plodovima mora?
100 g namirnice Nigiri ili aburi sushi s kozicama i drugim plodovima mora sadrži 142 kcal, 8,6 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Nigiri ili aburi sushi s kozicama i drugim plodovima mora?
50 g namirnice Nigiri ili aburi sushi s kozicama i drugim plodovima mora sadrži 71 kcal, 4,3 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Nigiri ili aburi sushi s kozicama i drugim plodovima mora?
150 g namirnice Nigiri ili aburi sushi s kozicama i drugim plodovima mora sadrži 213 kcal, 13 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Nigiri ili aburi sushi s kozicama i drugim plodovima mora?
200 g namirnice Nigiri ili aburi sushi s kozicama i drugim plodovima mora sadrži 284 kcal, 17 g bjelančevina, 47 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Nigiri ili aburi sushi s kozicama i drugim plodovima mora?
250 g namirnice Nigiri ili aburi sushi s kozicama i drugim plodovima mora sadrži 355 kcal, 22 g bjelančevina, 58 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Izvor: ausnut F009007 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
