Znajte što je na vašem tanjuru
Mješavina začina za taco
Kalorije i nutritivne vrijednosti
suho, taco, originalno
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 322 kcal —
- Bjelančevine 4,5 g 9%
- Ugljikohidrati 45 g 16%
- Masti 0 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 13 g 48%
- Šećeri 11 g —
- Natrij 7203 mg 313%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
- Folna kiselina (B9) 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 0 mg 0%
- Željezo 7,2 mg 40%
- Kalij 1000 mg 21%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 4,5 g | 45 g | 0 g |
| 1 porcija | 5,7 g | 18 | 0,3 g | 2,5 g | 0 g |
| 2 porcije | 11,4 g | 37 | 0,5 g | 5,1 g | 0 g |
| ½ porcije | 2,9 g | 9 | 0,1 g | 1,3 g | 0 g |
| 3 porcije | 17,1 g | 55 | 0,8 g | 7,6 g | 0 g |
| 4 porcije | 22,8 g | 73 | 1 g | 10 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 2,3 g | 22 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 6,8 g | 67 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 9 g | 89 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 11 g | 112 g | 0 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Mješavina začina za taco
Kako upotrijebiti mješavinu začina za taco u nadjevu od mljevenog mesa?
Na kraju prženja umiješaj začine u meso, dodaj malo vode i krčkaj nekoliko minuta, dok se tekućina ne zgusne. Prije dodatnog soljenja kušaj nadjev jer mješavina često već sadrži sol.
Može li se mješavina začina za taco dodati grahu ili povrću?
Da. Umiješaj je u crni ili crveni grah dok se zagrijava, ili je pospi po paprici, luku i tikvici prije pečenja; dodaj malo ulja da se začini ravnomjerno prime.
Kako čuvati mješavinu začina za taco?
Drži je u dobro zatvorenoj posudi, na suhom i tamnom mjestu, dalje od pare iznad štednjaka. Suha žličica spriječit će da se smjesa zgruda.
Što može zamijeniti mješavinu začina za taco?
Pomiješaj mljevenu papriku, kumin, češnjak u prahu i malo čilija; po želji dodaj origano i sol. Dodaj prstohvat po prstohvat kako bi lakše pogodio okus.
Koja je razlika između mješavine začina za taco i mješavine začina za chili?
Obje mogu sadržavati čili i kumin, ali mješavina za chili obično je osmišljena za dugo krčkanje u jelu, dok se mješavina za taco često dodaje kao brza začinska baza za nadjev. Sastav se razlikuje među proizvodima.
Uz koja jela ide mješavina začina za taco?
Osim za tacose, koristi je u quesadillama, burritima, nachosima i pečenom krumpiru. Dobro se slaže s grahom, kukuruzom, rajčicom, sirom i kiselim vrhnjem.
Koliko natrija ima žličica mješavine začina za taco?
Žličica od 5,7 g sadrži 411 mg natrija, pa nadjev kušaj prije nego što ga dosoliš.
Izvor: USDA FoodData Central 172243 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
