Znajte što je na vašem tanjuru
Medaljon ovčjeg filea
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pečen bez masnoće (u tavi)
156
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine31 g
UH0 g
Masti3,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 156 kcal —
- Bjelančevine 31 g 63%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 3,4 g 4%
- Zasićene masti 1,6 g 8%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 31 g | 0 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 16 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 47 g | 0 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 63 g | 0 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 79 g | 0 g | 8,6 g |
Slične namirnice
- Odrezak od ovčjeg fileapržen bez masnoće (na tavi)156 kcal / 100 g
- Janjeći filepečeno bez masnoće (u pećnici)225 kcal / 100 g
- Svinjski medaljonpržen bez masnoće, na tavi144 kcal / 100 g
- Janjeći kotlet iz leđapržen bez masnoće (na tavi)393 kcal / 100 g
- Medaljon svinjskog fileapaniran, pržen bez masnoće (na tavi)171 kcal / 100 g
- Medaljoni svinjskog fileamarinirani, prženi na tavi bez masnoće164 kcal / 100 g
- Ovčji filepržena, bez masnoće, u pećnici224 kcal / 100 g
- Ovčji odrezakod buta, srednje masno, prženo na tavi bez masnoće224 kcal / 100 g
- Ovčja jetrapržena bez masnoće (u tavi)144 kcal / 100 g
- Teleći odrezak od fileapržen bez masnoće, na tavi157 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Medaljon ovčjeg filea
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Medaljon ovčjeg filea?
100 g namirnice Medaljon ovčjeg filea sadrži 156 kcal, 31 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Medaljon ovčjeg filea?
50 g namirnice Medaljon ovčjeg filea sadrži 78 kcal, 16 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Medaljon ovčjeg filea?
150 g namirnice Medaljon ovčjeg filea sadrži 234 kcal, 47 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Medaljon ovčjeg filea?
200 g namirnice Medaljon ovčjeg filea sadrži 312 kcal, 63 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6,9 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Medaljon ovčjeg filea?
250 g namirnice Medaljon ovčjeg filea sadrži 390 kcal, 79 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 8,6 g masti.
Izvor: BLS (Germany) U711182 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana