Znajte što je na vašem tanjuru

Lemon curd, cooked

Kalorije i nutritivne vrijednosti

282
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,2 g
UH28 g
Masti17 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 282 kcal —
  • Bjelančevine 3,2 g 6%
  • Ugljikohidrati 28 g 10%
  • Masti 17 g 22%
  • Zasićene masti 9,9 g 49%
  • Vlakna 0,2 g 1%
  • Šećeri 28 g —
  • Natrij 138 mg 6%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 191 µg 21%
  • Vitamin C 16,2 mg 18%
  • Vitamin D 1,3 µg 7%
  • Vitamin E 0,95 mg 6%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3) 0,69 mg 4%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folna kiselina (B9) 26 µg 7%
  • Vitamin B12 0,75 µg 31%

Minerali

  • Kalcij 19 mg 1%
  • Željezo 0,44 mg 2%
  • Fosfor 46 mg 4%
  • Kalij 84 mg 2%
  • Cink 0,25 mg 2%
  • Selen 6,1 µg 11%
  • Jod 12 µg 8%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g2823,2 g28 g17 g
50 g50 g1411,6 g14 g8,7 g
150 g150 g4234,7 g43 g26 g
200 g200 g5646,3 g57 g35 g
250 g250 g7057,9 g71 g44 g

Pitanja o namirnici Lemon curd, cooked

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Lemon curd, cooked?

100 g namirnice Lemon curd, cooked sadrži 282 kcal, 3,2 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 17 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Lemon curd, cooked?

50 g namirnice Lemon curd, cooked sadrži 141 kcal, 1,6 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 8,7 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Lemon curd, cooked?

150 g namirnice Lemon curd, cooked sadrži 423 kcal, 4,7 g bjelančevina, 43 g ugljikohidrata i 26 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Lemon curd, cooked?

200 g namirnice Lemon curd, cooked sadrži 564 kcal, 6,3 g bjelančevina, 57 g ugljikohidrata i 35 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Lemon curd, cooked?

250 g namirnice Lemon curd, cooked sadrži 705 kcal, 7,9 g bjelančevina, 71 g ugljikohidrata i 44 g masti.

Izvor: FOODfiles (New Zealand) R10009 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana