Znajte što je na vašem tanjuru
Kopriva
Kalorije i nutritivne vrijednosti
blanširana
30
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,1 g
UH0,6 g
Masti0,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 30 kcal —
- Bjelančevine 4,1 g 8%
- Ugljikohidrati 0,6 g 0%
- Masti 0,7 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 1%
- Vlakna 2,7 g 10%
- Šećeri 0,1 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 4,1 g | 0,6 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 2,1 g | 0,3 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 6,2 g | 0,9 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 8,2 g | 1,2 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 10 g | 1,5 g | 1,8 g |
Pitanja o namirnici Kopriva
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kopriva?
100 g namirnice Kopriva sadrži 30 kcal, 4,1 g bjelančevina, 0,6 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kopriva?
50 g namirnice Kopriva sadrži 15 kcal, 2,1 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kopriva?
150 g namirnice Kopriva sadrži 45 kcal, 6,2 g bjelančevina, 0,9 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Kopriva?
200 g namirnice Kopriva sadrži 60 kcal, 8,2 g bjelančevina, 1,2 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Kopriva?
250 g namirnice Kopriva sadrži 75 kcal, 10 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Izvor: slv 349 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
