Znajte što je na vašem tanjuru

Kokos slastica

Kalorije i nutritivne vrijednosti

domaće

369
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,8 g
UH67 g
Masti12 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 369 kcal —
  • Bjelančevine 1,8 g 4%
  • Ugljikohidrati 67 g 24%
  • Masti 12 g 16%
  • Zasićene masti 11 g 53%
  • Šećeri 67 g —
  • Natrij 17 mg 1%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 4 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin E 0,25 mg 2%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,2 mg 1%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,22 mg 4%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folna kiselina (B9) 3 µg 1%
  • Vitamin B12 0,2 µg 8%

Minerali

  • Kalcij 35 mg 3%
  • Željezo 0,82 mg 5%
  • Magnezij 21 mg 5%
  • Fosfor 50 mg 4%
  • Kalij 162 mg 3%
  • Cink 0,3 mg 3%
  • Bakar 0,18 mg 20%
  • Mangan 0,35 mg 15%
  • Selen 3 µg 5%
  • Jod 7 µg 5%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g3691,8 g67 g12 g
50 g50 g1850,9 g34 g6,2 g
150 g150 g5542,7 g101 g19 g
200 g200 g7383,6 g134 g25 g
250 g250 g9234,5 g168 g31 g

Pitanja o namirnici Kokos slastica

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kokos slastica?

100 g namirnice Kokos slastica sadrži 369 kcal, 1,8 g bjelančevina, 67 g ugljikohidrata i 12 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kokos slastica?

50 g namirnice Kokos slastica sadrži 185 kcal, 0,9 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 6,2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kokos slastica?

150 g namirnice Kokos slastica sadrži 554 kcal, 2,7 g bjelančevina, 101 g ugljikohidrata i 19 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Kokos slastica?

200 g namirnice Kokos slastica sadrži 738 kcal, 3,6 g bjelančevina, 134 g ugljikohidrata i 25 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Kokos slastica?

250 g namirnice Kokos slastica sadrži 923 kcal, 4,5 g bjelančevina, 168 g ugljikohidrata i 31 g masti.

Izvor: CoFID (UK) 17-786 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana