Znajte što je na vašem tanjuru
Kaneloni sa špinatom i sirom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
domaći, zasitni, s umakom na bazi rajčice
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 130 kcal —
- Bjelančevine 7,8 g 16%
- Ugljikohidrati 9,2 g 3%
- Masti 6,4 g 8%
- Zasićene masti 3,8 g 19%
- Vlakna 1,9 g 7%
- Šećeri 3,6 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 7,8 g | 9,2 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 3,9 g | 4,6 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 12 g | 14 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 16 g | 18 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 20 g | 23 g | 16 g |
Slične namirnice
- Canelloni sa špinatomdomaće140 kcal / 100 g
- Cannelloni s ricottom i špinatoms bijelim umakom, domaći, sa soli142 kcal / 100 g
- Cannellonis ricottom i špinatom, s umakom od rajčice, domaći, sa solju103 kcal / 100 g
- Canelloni s povrćemdomaće155 kcal / 100 g
- Zapečeni kanelonitjestenina punjena bolonjez umakom, zapečena sa sirom236 kcal / 100 g
- Kanelonis ricottom, s umakom od rajčice, domaći, sa soli117 kcal / 100 g
- Miješani cannellonis umakom od rajčice, domaći, sa soli174 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Kaneloni sa špinatom i sirom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kaneloni sa špinatom i sirom?
100 g namirnice Kaneloni sa špinatom i sirom sadrži 130 kcal, 7,8 g bjelančevina, 9,2 g ugljikohidrata i 6,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kaneloni sa špinatom i sirom?
50 g namirnice Kaneloni sa špinatom i sirom sadrži 65 kcal, 3,9 g bjelančevina, 4,6 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kaneloni sa špinatom i sirom?
150 g namirnice Kaneloni sa špinatom i sirom sadrži 195 kcal, 12 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 9,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Kaneloni sa špinatom i sirom?
200 g namirnice Kaneloni sa špinatom i sirom sadrži 260 kcal, 16 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Kaneloni sa špinatom i sirom?
250 g namirnice Kaneloni sa špinatom i sirom sadrži 325 kcal, 20 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Izvor: ausnut F002213 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
