Znajte što je na vašem tanjuru
Japanski jam
Kalorije i nutritivne vrijednosti
118
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,8 g
UH23 g
Masti0,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 118 kcal —
- Bjelančevine 2,8 g 6%
- Ugljikohidrati 23 g 9%
- Masti 0,7 g 1%
- Vlakna 2 g 7%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 2,8 g | 23 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 1,4 g | 12 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 4,2 g | 35 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 5,6 g | 47 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 7 g | 59 g | 1,8 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Japanski jam
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Japanski jam?
100 g namirnice Japanski jam sadrži 118 kcal, 2,8 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Japanski jam?
50 g namirnice Japanski jam sadrži 59 kcal, 1,4 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Japanski jam?
150 g namirnice Japanski jam sadrži 177 kcal, 4,2 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Japanski jam?
200 g namirnice Japanski jam sadrži 236 kcal, 5,6 g bjelančevina, 47 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Japanski jam?
250 g namirnice Japanski jam sadrži 295 kcal, 7 g bjelančevina, 59 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Izvor: mext 02026 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
