Znajte što je na vašem tanjuru
Janjetina
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sirovo
116
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine21 g
UH0 g
Masti3,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 116 kcal —
- Bjelančevine 21 g 42%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 3,7 g 5%
- Zasićene masti 1,2 g 6%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 21 g | 0 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 10 g | 0 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 31 g | 0 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 42 g | 0 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 52 g | 0 g | 9,3 g |
Slične namirnice
- Janjetina za gulašsirovo134 kcal / 100 g
- Ovčje mišićno mesosirovo112 kcal / 100 g
- Goveđe mišićno mesosirovo106 kcal / 100 g
- Ovčetinasvi komadi, nemasno, sirovo122 kcal / 100 g
- Janjeći butnemasno, sirovo114 kcal / 100 g
- Janjeća koljenica i butnemasno, sirovo114 kcal / 100 g
- Ovčje mesosirovo137 kcal / 100 g
- Janjeća plećsirovo, nemasno i masno, vagano s kostima188 kcal / 100 g
- Svinjsko mišićno mesosirovo105 kcal / 100 g
- Janjeći filenemasno, sirovo119 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Janjetina
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Janjetina?
100 g namirnice Janjetina sadrži 116 kcal, 21 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Janjetina?
50 g namirnice Janjetina sadrži 58 kcal, 10 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Janjetina?
150 g namirnice Janjetina sadrži 174 kcal, 31 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Janjetina?
200 g namirnice Janjetina sadrži 232 kcal, 42 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 7,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Janjetina?
250 g namirnice Janjetina sadrži 290 kcal, 52 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 9,3 g masti.
Izvor: BLS (Germany) U807000 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
