Znajte što je na vašem tanjuru
Jam
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Amorphophallus sp.
83
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,2 g
UH18 g
Masti0,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 83 kcal —
- Bjelančevine 2,2 g 4%
- Ugljikohidrati 18 g 6%
- Masti 0,2 g 0%
- Vlakna 4,1 g 15%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 2,2 g | 18 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 1,1 g | 8,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 3,3 g | 27 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 4,4 g | 35 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 5,5 g | 44 g | 0,4 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Jam
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Jam?
100 g namirnice Jam sadrži 83 kcal, 2,2 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Jam?
50 g namirnice Jam sadrži 42 kcal, 1,1 g bjelančevina, 8,8 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Jam?
150 g namirnice Jam sadrži 125 kcal, 3,3 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Jam?
200 g namirnice Jam sadrži 166 kcal, 4,4 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Jam?
250 g namirnice Jam sadrži 208 kcal, 5,5 g bjelančevina, 44 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Izvor: IFCT (India) F018 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
