Znajte što je na vašem tanjuru
Gratin od krumpira, šunke, mlijeka i sira
Kalorije i nutritivne vrijednosti
npr. skinklåda
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 93 kcal —
- Bjelančevine 7,3 g 15%
- Ugljikohidrati 7,2 g 3%
- Masti 3,6 g 5%
- Zasićene masti 1,7 g 9%
- Vlakna 1,2 g 4%
- Šećeri 2,7 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 7,3 g | 7,2 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 3,7 g | 3,6 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 11 g | 11 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 15 g | 14 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 18 g | 18 g | 9 g |
Slične namirnice
- Gratinirani krumpirsa šunkom, vrhnjem, npr. skinkfrestelse174 kcal / 100 g
- Krumpir zapečen sa šunkomsmrznuto, u kremastom umaku, zagrijano151 kcal / 100 g
- Gratin od krumpiras obranim mlijekom i sirom, domaći97 kcal / 100 g
- Zapečeni krumpirpripremljeno sa sirom i/ili vrhnjem173 kcal / 100 g
- Krumpirisa šunkom, kiselim vrhnjem i sirom, zapečeni201 kcal / 100 g
- Složenac od krumpiras kiselim kupusom i kuhanom šunkom, zapečeno89 kcal / 100 g
- Gratin od usoljenog lososa krumpira jaja i mlijekanpr. laxpudding111 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Gratin od krumpira, šunke, mlijeka i sira
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Gratin od krumpira, šunke, mlijeka i sira?
100 g namirnice Gratin od krumpira, šunke, mlijeka i sira sadrži 93 kcal, 7,3 g bjelančevina, 7,2 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Gratin od krumpira, šunke, mlijeka i sira?
50 g namirnice Gratin od krumpira, šunke, mlijeka i sira sadrži 47 kcal, 3,7 g bjelančevina, 3,6 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Gratin od krumpira, šunke, mlijeka i sira?
150 g namirnice Gratin od krumpira, šunke, mlijeka i sira sadrži 140 kcal, 11 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 5,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Gratin od krumpira, šunke, mlijeka i sira?
200 g namirnice Gratin od krumpira, šunke, mlijeka i sira sadrži 186 kcal, 15 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 7,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Gratin od krumpira, šunke, mlijeka i sira?
250 g namirnice Gratin od krumpira, šunke, mlijeka i sira sadrži 233 kcal, 18 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 9 g masti.
Izvor: slv 1235 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
