Znajte što je na vašem tanjuru
Gratin od usoljenog lososa, krumpira, jaja i mlijeka
Kalorije i nutritivne vrijednosti
npr. laxpudding
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 111 kcal —
- Bjelančevine 8,2 g 16%
- Ugljikohidrati 9,5 g 3%
- Masti 4,2 g 5%
- Zasićene masti 1,2 g 6%
- Vlakna 1,1 g 4%
- Šećeri 2,2 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 8,2 g | 9,5 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 4,1 g | 4,8 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 12 g | 14 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 16 g | 19 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 21 g | 24 g | 11 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Gratin od usoljenog lososa, krumpira, jaja i mlijeka
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Gratin od usoljenog lososa, krumpira, jaja i mlijeka?
100 g namirnice Gratin od usoljenog lososa, krumpira, jaja i mlijeka sadrži 111 kcal, 8,2 g bjelančevina, 9,5 g ugljikohidrata i 4,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Gratin od usoljenog lososa, krumpira, jaja i mlijeka?
50 g namirnice Gratin od usoljenog lososa, krumpira, jaja i mlijeka sadrži 56 kcal, 4,1 g bjelančevina, 4,8 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Gratin od usoljenog lososa, krumpira, jaja i mlijeka?
150 g namirnice Gratin od usoljenog lososa, krumpira, jaja i mlijeka sadrži 167 kcal, 12 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 6,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Gratin od usoljenog lososa, krumpira, jaja i mlijeka?
200 g namirnice Gratin od usoljenog lososa, krumpira, jaja i mlijeka sadrži 222 kcal, 16 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 8,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Gratin od usoljenog lososa, krumpira, jaja i mlijeka?
250 g namirnice Gratin od usoljenog lososa, krumpira, jaja i mlijeka sadrži 278 kcal, 21 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Izvor: slv 258 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
