Znajte što je na vašem tanjuru
Gratin od slane haringe, krumpira, jaja i mlijeka
Kalorije i nutritivne vrijednosti
e.g. sillpudding
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 125 kcal —
- Bjelančevine 7,6 g 15%
- Ugljikohidrati 9,1 g 3%
- Masti 6,2 g 8%
- Zasićene masti 1,8 g 9%
- Vlakna 1,1 g 4%
- Šećeri 1,8 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 7,6 g | 9,1 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 3,8 g | 4,6 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 11 g | 14 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 15 g | 18 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 19 g | 23 g | 16 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Gratin od slane haringe, krumpira, jaja i mlijeka
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Gratin od slane haringe, krumpira, jaja i mlijeka?
100 g namirnice Gratin od slane haringe, krumpira, jaja i mlijeka sadrži 125 kcal, 7,6 g bjelančevina, 9,1 g ugljikohidrata i 6,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Gratin od slane haringe, krumpira, jaja i mlijeka?
50 g namirnice Gratin od slane haringe, krumpira, jaja i mlijeka sadrži 63 kcal, 3,8 g bjelančevina, 4,6 g ugljikohidrata i 3,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Gratin od slane haringe, krumpira, jaja i mlijeka?
150 g namirnice Gratin od slane haringe, krumpira, jaja i mlijeka sadrži 188 kcal, 11 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 9,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Gratin od slane haringe, krumpira, jaja i mlijeka?
200 g namirnice Gratin od slane haringe, krumpira, jaja i mlijeka sadrži 250 kcal, 15 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Gratin od slane haringe, krumpira, jaja i mlijeka?
250 g namirnice Gratin od slane haringe, krumpira, jaja i mlijeka sadrži 313 kcal, 19 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Izvor: slv 259 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
