Znajte što je na vašem tanjuru

Grape, green, raw

Kalorije i nutritivne vrijednosti

69
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,6 g
UH16 g
Masti0,2 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 69 kcal —
  • Bjelančevine 0,6 g 1%
  • Ugljikohidrati 16 g 6%
  • Masti 0,2 g 0%
  • Zasićene masti 0,1 g 0%
  • Vlakna 0,9 g 3%
  • Šećeri 16 g —
  • Natrij 1,6 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 5,5 µg 1%
  • Vitamin C 2,3 mg 3%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,18 mg 1%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folna kiselina (B9) 47 µg 12%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 5,6 mg 1%

Minerali

  • Kalcij 10,6 mg 1%
  • Željezo 0,36 mg 2%
  • Magnezij 6,2 mg 1%
  • Fosfor 21,7 mg 2%
  • Kalij 215 mg 5%
  • Cink 0,04 mg 0%
  • Selen 0,07 µg 0%
  • Jod 0,45 µg 0%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g690,6 g16 g0,2 g
50 g50 g350,3 g8 g0,1 g
150 g150 g1040,9 g24 g0,2 g
200 g200 g1391,2 g32 g0,3 g
250 g250 g1731,6 g40 g0,4 g

Pitanja o namirnici Grape, green, raw

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Grape, green, raw?

100 g namirnice Grape, green, raw sadrži 69 kcal, 0,6 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Grape, green, raw?

50 g namirnice Grape, green, raw sadrži 35 kcal, 0,3 g bjelančevina, 8 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Grape, green, raw?

150 g namirnice Grape, green, raw sadrži 104 kcal, 0,9 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Grape, green, raw?

200 g namirnice Grape, green, raw sadrži 139 kcal, 1,2 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Grape, green, raw?

250 g namirnice Grape, green, raw sadrži 173 kcal, 1,6 g bjelančevina, 40 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.

Izvor: Frida (Denmark) 508 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana