Znajte što je na vašem tanjuru
Fritata sa sirom i miješanim povrćem
Kalorije i nutritivne vrijednosti
domaće
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 125 kcal —
- Bjelančevine 9 g 18%
- Ugljikohidrati 3,6 g 1%
- Masti 8,1 g 10%
- Zasićene masti 3,9 g 20%
- Vlakna 1,4 g 5%
- Šećeri 3,5 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 9 g | 3,6 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 4,5 g | 1,8 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 14 g | 5,4 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 18 g | 7,2 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 23 g | 9 g | 20 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Fritata sa sirom i miješanim povrćem
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Fritata sa sirom i miješanim povrćem?
100 g namirnice Fritata sa sirom i miješanim povrćem sadrži 125 kcal, 9 g bjelančevina, 3,6 g ugljikohidrata i 8,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Fritata sa sirom i miješanim povrćem?
50 g namirnice Fritata sa sirom i miješanim povrćem sadrži 63 kcal, 4,5 g bjelančevina, 1,8 g ugljikohidrata i 4,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Fritata sa sirom i miješanim povrćem?
150 g namirnice Fritata sa sirom i miješanim povrćem sadrži 188 kcal, 14 g bjelančevina, 5,4 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Fritata sa sirom i miješanim povrćem?
200 g namirnice Fritata sa sirom i miješanim povrćem sadrži 250 kcal, 18 g bjelančevina, 7,2 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Fritata sa sirom i miješanim povrćem?
250 g namirnice Fritata sa sirom i miješanim povrćem sadrži 313 kcal, 23 g bjelančevina, 9 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Izvor: ausnut F004031 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
