Znajte što je na vašem tanjuru
Filet bakalara
Kalorije i nutritivne vrijednosti
u umaku od bijelog vina od bijelog osnovnog umaka s vrhnjem
109
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine11 g
UH1,6 g
Masti6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 109 kcal —
- Bjelančevine 11 g 23%
- Ugljikohidrati 1,6 g 1%
- Masti 6 g 8%
- Zasićene masti 2,4 g 12%
- Vlakna 0,3 g 1%
- Šećeri 0,7 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 11 g | 1,6 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 5,7 g | 0,8 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 17 g | 2,4 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 23 g | 3,2 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 28 g | 4 g | 15 g |
Slične namirnice
- Filet bakalara s povrćempečen u foliji97 kcal / 100 g
- Filet sajdepirjan, u umaku od bijelog vina od osnovnog bijelog umaka s vrhnjem121 kcal / 100 g
- Kremasti umak od bijelog vinaod osnovnog bijelog umaka, s lososom129 kcal / 100 g
- Filet listapirjan, u umaku od bijelog vina na bazi svijetlog osnovnog umaka89 kcal / 100 g
- File crvenog bodečnjakapirjan, u umaku od začinskog bilja96 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Filet bakalara
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Filet bakalara?
100 g namirnice Filet bakalara sadrži 109 kcal, 11 g bjelančevina, 1,6 g ugljikohidrata i 6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Filet bakalara?
50 g namirnice Filet bakalara sadrži 55 kcal, 5,7 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Filet bakalara?
150 g namirnice Filet bakalara sadrži 164 kcal, 17 g bjelančevina, 2,4 g ugljikohidrata i 9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Filet bakalara?
200 g namirnice Filet bakalara sadrži 218 kcal, 23 g bjelančevina, 3,2 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Filet bakalara?
250 g namirnice Filet bakalara sadrži 273 kcal, 28 g bjelančevina, 4 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Izvor: BLS (Germany) Y622633 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
