Znajte što je na vašem tanjuru
Energetska i nutricionistička pločica
Kalorije i nutritivne vrijednosti
prehrana, energija ili međuobrok
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 368 kcal —
- Bjelančevine 11 g 22%
- Ugljikohidrati 60 g 22%
- Masti 8,3 g 11%
- Zasićene masti 2,3 g 12%
- Vlakna 5,9 g 21%
- Šećeri 23 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 11 g | 60 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 5,6 g | 30 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 17 g | 90 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 22 g | 120 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 28 g | 150 g | 21 g |
Slične namirnice
- Energetska pločicas kremom od lješnjaka449 kcal / 100 g
- Pločica s orašastim plodovimana bazi orašastih plodova517 kcal / 100 g
- Žitna pločica396 kcal / 100 g
- Pločica od žitarica za doručakmeđuobrok, napravljeno od žitarica za doručak446 kcal / 100 g
- Müsli pločicaenergetska pločica, domaća468 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Energetska i nutricionistička pločica
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Energetska i nutricionistička pločica?
100 g namirnice Energetska i nutricionistička pločica sadrži 368 kcal, 11 g bjelančevina, 60 g ugljikohidrata i 8,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Energetska i nutricionistička pločica?
50 g namirnice Energetska i nutricionistička pločica sadrži 184 kcal, 5,6 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 4,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Energetska i nutricionistička pločica?
150 g namirnice Energetska i nutricionistička pločica sadrži 552 kcal, 17 g bjelančevina, 90 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Energetska i nutricionistička pločica?
200 g namirnice Energetska i nutricionistička pločica sadrži 736 kcal, 22 g bjelančevina, 120 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Energetska i nutricionistička pločica?
250 g namirnice Energetska i nutricionistička pločica sadrži 920 kcal, 28 g bjelančevina, 150 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Izvor: ausnut F000352 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
