Znajte što je na vašem tanjuru
Dječja hrana, sok, jabuka i slatki krumpir
Kalorije i nutritivne vrijednosti
slatki krumpir
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 47 kcal —
- Bjelančevine 0,3 g 1%
- Ugljikohidrati 11 g 4%
- Masti 0,1 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 0,5 g 2%
- Šećeri 9,6 g —
- Natrij 5 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 154 µg 17%
- Vitamin C 34,1 mg 38%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,34 mg 2%
- Vitamin K 0,7 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 4,9 mg 1%
Minerali
- Kalcij 15 mg 1%
- Željezo 0,3 mg 2%
- Magnezij 7 mg 2%
- Fosfor 14 mg 1%
- Kalij 137 mg 3%
- Cink 0,08 mg 1%
- Bakar 0,03 mg 4%
- Selen 0,1 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 0,3 g | 11 g | 0,1 g |
| 1 porcija | 30,8 g | 14 | 0,1 g | 3,4 g | 0 g |
| 2 porcije | 61,6 g | 29 | 0,2 g | 6,7 g | 0,1 g |
| ½ porcije | 15,4 g | 7 | 0 g | 1,7 g | 0 g |
| 3 porcije | 92,4 g | 43 | 0,3 g | 10 g | 0,1 g |
| 4 porcije | 123,2 g | 58 | 0,4 g | 13 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,2 g | 5,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 0,5 g | 16 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 0,6 g | 22 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 0,8 g | 27 g | 0,3 g |
Slične namirnice
- Dječja hrana jabuka i slatki krumpirvoće i povrće64 kcal / 100 g
- Dječja hrana batat i jabukabez šećera92 kcal / 100 g
- Dječji sok od kruškedječja hrana, sok43 kcal / 100 g
- Pire od batatabez soli, prikladno za dječju hranu122 kcal / 100 g
- Sok od šljive i naranče za bebeDječja hrana, sok, šljiva i naranča70 kcal / 100 g
- Dječji desert s nizozemskom jabukomdječja hrana, desert, pasirani75 kcal / 100 g
- Sok od kruške za bebeDječja hrana, sok, kruška, sve faze48 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Dječja hrana, sok, jabuka i slatki krumpir
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Dječja hrana, sok, jabuka i slatki krumpir?
100 g namirnice Dječja hrana, sok, jabuka i slatki krumpir sadrži 47 kcal, 0,3 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (30,8 g) namirnice Dječja hrana, sok, jabuka i slatki krumpir?
1 porcija (30,8 g) namirnice Dječja hrana, sok, jabuka i slatki krumpir sadrži 14 kcal, 0,1 g bjelančevina, 3,4 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (61,6 g) namirnice Dječja hrana, sok, jabuka i slatki krumpir?
2 porcije (61,6 g) namirnice Dječja hrana, sok, jabuka i slatki krumpir sadrži 29 kcal, 0,2 g bjelančevina, 6,7 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (15,4 g) namirnice Dječja hrana, sok, jabuka i slatki krumpir?
½ porcije (15,4 g) namirnice Dječja hrana, sok, jabuka i slatki krumpir sadrži 7 kcal, 0 g bjelančevina, 1,7 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (92,4 g) namirnice Dječja hrana, sok, jabuka i slatki krumpir?
3 porcije (92,4 g) namirnice Dječja hrana, sok, jabuka i slatki krumpir sadrži 43 kcal, 0,3 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (123,2 g) namirnice Dječja hrana, sok, jabuka i slatki krumpir?
4 porcije (123,2 g) namirnice Dječja hrana, sok, jabuka i slatki krumpir sadrži 58 kcal, 0,4 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Dječja hrana, sok, jabuka i slatki krumpir?
50 g namirnice Dječja hrana, sok, jabuka i slatki krumpir sadrži 24 kcal, 0,2 g bjelančevina, 5,5 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Dječja hrana, sok, jabuka i slatki krumpir?
150 g namirnice Dječja hrana, sok, jabuka i slatki krumpir sadrži 71 kcal, 0,5 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 169042 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
