Znajte što je na vašem tanjuru
Crna čokolada
Kalorije i nutritivne vrijednosti
549
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5,7 g
UH60 g
Masti32 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 549 kcal —
- Bjelančevine 5,7 g 11%
- Ugljikohidrati 60 g 22%
- Masti 32 g 41%
- Zasićene masti 19 g 95%
- Vlakna 0,9 g 3%
- Šećeri 54 g —
- Natrij 12,8 mg 1%
- Kolesterol 5 mg 2%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 6,2 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 0,6 mg 4%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Biotin (B7) 3 µg 10%
- Folna kiselina (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 22 mg 4%
Minerali
- Kalcij 64 mg 5%
- Željezo 2,8 mg 15%
- Magnezij 121 mg 29%
- Fosfor 140 mg 11%
- Kalij 417 mg 9%
- Cink 2,2 mg 20%
- Bakar 0,95 mg 106%
- Mangan 0,78 mg 34%
- Selen 4,5 µg 8%
- Jod 2,3 µg 2%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 549 | 5,7 g | 60 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 274 | 2,9 g | 30 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 823 | 8,6 g | 89 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 1098 | 11 g | 119 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 1372 | 14 g | 149 g | 79 g |
Slične namirnice
- Tamna čokolada60–69 % kakao dijelova579 kcal / 100 g
- Čokolada s gorkim bademimagorko, s bademima533 kcal / 100 g
- Poluslatka čokolada548 kcal / 100 g
- Čokolada za jelo tamna70% kakaa, pločica591 kcal / 100 g
- Gorka i poluslatka čokolada534 kcal / 100 g
- Ekstra tamna čokolada578 kcal / 100 g
- Tamna čokolada s lješnjacima586 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Crna čokolada
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Crna čokolada?
100 g namirnice Crna čokolada sadrži 549 kcal, 5,7 g bjelančevina, 60 g ugljikohidrata i 32 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Crna čokolada?
50 g namirnice Crna čokolada sadrži 274 kcal, 2,9 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Crna čokolada?
150 g namirnice Crna čokolada sadrži 823 kcal, 8,6 g bjelančevina, 89 g ugljikohidrata i 48 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Crna čokolada?
200 g namirnice Crna čokolada sadrži 1098 kcal, 11 g bjelančevina, 119 g ugljikohidrata i 64 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Crna čokolada?
250 g namirnice Crna čokolada sadrži 1372 kcal, 14 g bjelančevina, 149 g ugljikohidrata i 79 g masti.
Izvor: Frida (Denmark) 1022 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
