Znajte što je na vašem tanjuru

Complan slatki prašak

Kalorije i nutritivne vrijednosti

pripremljeno s vodom

98
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,5 g
UH15 g
Masti3,3 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 98 kcal —
  • Bjelančevine 3,5 g 7%
  • Ugljikohidrati 15 g 5%
  • Masti 3,3 g 4%
  • Zasićene masti 1,5 g 7%
  • Šećeri 9,6 g —
  • Natrij 43 mg 2%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 99 µg 11%
  • Vitamin C 16 mg 18%
  • Vitamin D 1 µg 5%
  • Vitamin E 2,5 mg 16%
  • Tiamin (B1) 0,22 mg 18%
  • Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
  • Niacin (B3) 3,1 mg 19%
  • Pantotenska kiselina (B5) 1,2 mg 24%
  • Vitamin B6 0,27 mg 16%
  • Biotin (B7) 9,9 µg 33%
  • Folna kiselina (B9) 40 µg 10%
  • Vitamin B12 0,5 µg 21%

Minerali

  • Kalcij 121 mg 9%
  • Željezo 1,7 mg 9%
  • Magnezij 22 mg 5%
  • Fosfor 99 mg 8%
  • Kalij 148 mg 3%
  • Cink 1,2 mg 11%
  • Bakar 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,12 mg 5%
  • Selen 4 µg 7%
  • Jod 18 µg 12%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g983,5 g15 g3,3 g
50 g50 g491,8 g7,3 g1,7 g
150 g150 g1475,3 g22 g5 g
200 g200 g1967 g29 g6,6 g
250 g250 g2458,8 g37 g8,3 g

Pitanja o namirnici Complan slatki prašak

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Complan slatki prašak?

100 g namirnice Complan slatki prašak sadrži 98 kcal, 3,5 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Complan slatki prašak?

50 g namirnice Complan slatki prašak sadrži 49 kcal, 1,8 g bjelančevina, 7,3 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Complan slatki prašak?

150 g namirnice Complan slatki prašak sadrži 147 kcal, 5,3 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 5 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Complan slatki prašak?

200 g namirnice Complan slatki prašak sadrži 196 kcal, 7 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 6,6 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Complan slatki prašak?

250 g namirnice Complan slatki prašak sadrži 245 kcal, 8,8 g bjelančevina, 37 g ugljikohidrata i 8,3 g masti.

Izvor: CoFID (UK) 12-567 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana