Znajte što je na vašem tanjuru

Agutuk

Kalorije i nutritivne vrijednosti

riba s biljnom masnoćom, aljaški sladoled, aljaški domorodac

470
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine9 g
UH11 g
Masti44 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 470 kcal —
  • Bjelančevine 9 g 18%
  • Ugljikohidrati 11 g 4%
  • Masti 44 g 56%
  • Zasićene masti 8,6 g 43%
  • Natrij 24 mg 1%
  • Kolesterol 26 mg 9%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 34 µg 4%
  • Vitamin E 4 mg 27%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 1,4 mg 9%

Minerali

  • Željezo 0,2 mg 1%
  • Magnezij 16 mg 4%
  • Fosfor 134 mg 11%
  • Kalij 206 mg 4%
  • Cink 0,47 mg 4%
  • Bakar 0,03 mg 3%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g4709 g11 g44 g
50 g50 g2354,5 g5,3 g22 g
150 g150 g70514 g16 g65 g
200 g200 g94018 g21 g87 g
250 g250 g117523 g26 g109 g

Pitanja o namirnici Agutuk

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Agutuk?

100 g namirnice Agutuk sadrži 470 kcal, 9 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 44 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Agutuk?

50 g namirnice Agutuk sadrži 235 kcal, 4,5 g bjelančevina, 5,3 g ugljikohidrata i 22 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Agutuk?

150 g namirnice Agutuk sadrži 705 kcal, 14 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 65 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Agutuk?

200 g namirnice Agutuk sadrži 940 kcal, 18 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 87 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Agutuk?

250 g namirnice Agutuk sadrži 1175 kcal, 23 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 109 g masti.

Izvor: USDA FoodData Central 169823 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana