דעו מה יש בצלחת שלכם

ביצת הודו שלמה

קלוריות וערכים תזונתיים

נאה

165

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון14 g

שומן12 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	165	14 g	–	12 g
50 g	50 g	83	6.9 g	–	6.1 g
150 g	150 g	248	21 g	–	18 g
200 g	200 g	330	27 g	–	24 g
250 g	250 g	413	34 g	–	31 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של ביצת הודו שלמה?

ב-100 g של ביצת הודו שלמה יש 165 kcal, וכן 14 g חלבון, – פחמימות ו-12 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של ביצת הודו שלמה?

ב-50 g של ביצת הודו שלמה יש 83 kcal, וכן 6.9 g חלבון, – פחמימות ו-6.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של ביצת הודו שלמה?

ב-150 g של ביצת הודו שלמה יש 248 kcal, וכן 21 g חלבון, – פחמימות ו-18 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של ביצת הודו שלמה?

ב-200 g של ביצת הודו שלמה יש 330 kcal, וכן 27 g חלבון, – פחמימות ו-24 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של ביצת הודו שלמה?

ב-250 g של ביצת הודו שלמה יש 413 kcal, וכן 34 g חלבון, – פחמימות ו-31 g שומן.

מקור: CoFID (UK) 12-816 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים