ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 537 kcal —
- חלבון 52 g 104%
- פחמימות 0.4 g 0%
- שומן 36 g 47%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0.4 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 537 | 52 g | 0.4 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 269 | 26 g | 0.2 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 806 | 78 g | 0.6 g | 55 g |
| 200 g | 200 g | 1074 | 104 g | 0.8 g | 73 g |
| 250 g | 250 g | 1343 | 130 g | 1 g | 91 g |
מזונות דומים
שאלות על אבקת ביצה שלמה
איך מכינים ביצה מאבקת ביצה שלמה?
מערבבים את האבקה עם כמות המים שצוינה על האריזה וטורפים היטב, עד שאין גושים. תנו לתערובת לעמוד כמה דקות כדי שהאבקה תספוג את המים, ואז השתמשו בה כמו בביצה טרופה.
אפשר להוסיף אבקת ביצה שלמה ישירות לעוגה?
כן. בעוגות, בלילות ולחמים אפשר לערבב אותה עם החומרים היבשים ולהוסיף את המים בנפרד, לפי יחס ההכנה של המוצר; כך קל יותר לפזר את האבקה בלי גושים.
איך מכינים חביתה מאבקת ביצה שלמה?
משחזרים את האבקה במים לפי ההוראות, טורפים וממתינים כמה דקות. יוצקים למחבת משומנת וחמה ומבשלים על אש בינונית עד שהחביתה מתייצבת לגמרי; אפשר להוסיף עשבי תיבול או גבינה.
איך שומרים אבקת ביצה שלמה אחרי הפתיחה?
שומרים בכלי אטום היטב, במקום קריר ויבש, ומרחיקים מאדים ולחות. לאחר שמערבבים את האבקה עם מים, שומרים את התערובת במקרר ומשתמשים בה בהקדם.
במה אפשר להחליף אבקת ביצה שלמה?
בבישול אפשר להחליף אותה בביצה טרייה, אך אבקה ותערובת משוחזרת אינן בהכרח מתאימות להחלפה ביחס זהה בכל מתכון. באפייה, השתמשו בכמות הביצים והנוזלים שהמתכון דורש, או במחליף ביצים שמיועד לאפייה.
מה ההבדל בין אבקת ביצה שלמה לאבקת חלבון ביצה?
אבקת ביצה שלמה מכילה גם חלמון, ולכן היא כוללת שומן ותורמת טעם עשיר יותר. אבקת חלבון ביצה עשויה מחלבון בלבד ומתאימה כשצריך חלבון בלי חלמון, למשל לקצף.
בטוח לטעום בלילה עם אבקת ביצה שלמה?
אל תטעום בלילה לא מבושלת אלא אם מצוין במפורש שהאבקה מיועדת לאכילה ללא בישול. לביצים משוחזרות התייחס כמו לביצים טריות: בשלו היטב, ואל תשאירו תערובת שהוכנה זמן ממושך מחוץ למקרר.
מקור: CREA (Italy) 181600 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים