דעו מה יש בצלחת שלכם

אגוזים על בסיस חיטה

קלוריות וערכים תזונתיים

ללא טעם, בתוספת מלח

622

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון14 g

פחמימות18 g

שומן58 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	622	14 g	19 g	58 g
1 מנה	28.4 g	176	3.9 g	5.2 g	16 g
2 מנות	56.7 g	353	7.8 g	11 g	33 g
½ מנה	14.2 g	88	2 g	2.6 g	8.2 g
3 מנות	85.1 g	529	12 g	16 g	49 g
4 מנות	113.4 g	705	16 g	21 g	65 g
50 g	50 g	311	6.9 g	9.2 g	29 g
150 g	150 g	933	21 g	28 g	87 g
200 g	200 g	1244	28 g	37 g	115 g
250 g	250 g	1555	35 g	46 g	144 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של אגוזים על בסיस חיטה?

ב-100 g של אגוזים על בסיस חיטה יש 622 kcal, וכן 14 g חלבון, 19 g פחמימות ו-58 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (28.4 g) של אגוזים על בסיस חיטה?

ב-1 מנה (28.4 g) של אגוזים על בסיस חיטה יש 176 kcal, וכן 3.9 g חלבון, 5.2 g פחמימות ו-16 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (56.7 g) של אגוזים על בסיस חיטה?

ב-2 מנות (56.7 g) של אגוזים על בסיस חיטה יש 353 kcal, וכן 7.8 g חלבון, 11 g פחמימות ו-33 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (14.2 g) של אגוזים על בסיस חיטה?

ב-½ מנה (14.2 g) של אגוזים על בסיस חיטה יש 88 kcal, וכן 2 g חלבון, 2.6 g פחמימות ו-8.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (85.1 g) של אגוזים על בסיस חיטה?

ב-3 מנות (85.1 g) של אגוזים על בסיस חיטה יש 529 kcal, וכן 12 g חלבון, 16 g פחמימות ו-49 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (113.4 g) של אגוזים על בסיस חיטה?

ב-4 מנות (113.4 g) של אגוזים על בסיस חיטה יש 705 kcal, וכן 16 g חלבון, 21 g פחמימות ו-65 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של אגוזים על בסיस חיטה?

ב-50 g של אגוזים על בסיस חיטה יש 311 kcal, וכן 6.9 g חלבון, 9.2 g פחמימות ו-29 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של אגוזים על בסיस חיטה?

ב-150 g של אגוזים על בסיस חיטה יש 933 kcal, וכן 21 g חלבון, 28 g פחמימות ו-87 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 170180 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים