דעו מה יש בצלחת שלכם

Wafer sticks

קלוריות וערכים תזונתיים

505
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון4.6 g
פחמימות63 g
שומן26 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 505 kcal —
  • חלבון 4.6 g 9%
  • פחמימות 63 g 23%
  • שומן 26 g 33%
  • שומן רווי 21 g 106%
  • סיבים תזונתיים 1.5 g 6%
  • סוכרים 35 g —
  • נתרן 111 mg 5%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 0.4 µg 0%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 3.1 mg 21%
  • תיאמין (B1) 0.1 mg 8%
  • ריבופלבין (B2) 0.1 mg 8%
  • ניאצין (B3) 0.9 mg 6%
  • ויטמין B6 0 mg 0%
  • פולאט (B9) 6.1 µg 2%
  • ויטמין B12 0.1 µg 4%
  • כולין 14.3 mg 3%

מינרלים

  • סידן 38 mg 3%
  • ברזל 0.5 mg 3%
  • מגנזיום 16 mg 4%
  • זרחן 80 mg 6%
  • אשלגן 141 mg 3%
  • אבץ 0.4 mg 4%
  • סלניום 1.6 µg 3%
  • יוד 0.53 µg 0%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g5054.6 g63 g26 g
50 g50 g2522.3 g32 g13 g
150 g150 g7576.9 g94 g39 g
200 g200 g10099.2 g126 g51 g
250 g250 g126112 g157 g64 g

שאלות על Wafer sticks

כמה קלוריות יש ב-100 g של Wafer sticks?

ב-100 g של Wafer sticks יש 505 kcal, וכן 4.6 g חלבון, 63 g פחמימות ו-26 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Wafer sticks?

ב-50 g של Wafer sticks יש 252 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 32 g פחמימות ו-13 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Wafer sticks?

ב-150 g של Wafer sticks יש 757 kcal, וכן 6.9 g חלבון, 94 g פחמימות ו-39 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Wafer sticks?

ב-200 g של Wafer sticks יש 1009 kcal, וכן 9.2 g חלבון, 126 g פחמימות ו-51 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Wafer sticks?

ב-250 g של Wafer sticks יש 1261 kcal, וכן 12 g חלבון, 157 g פחמימות ו-64 g שומן.

מקור: Frida (Denmark) 1592 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים