דעו מה יש בצלחת שלכם
סלט ירקות ופירות
קלוריות וערכים תזונתיים
עם שמן זית, ללא מלח
60
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.1 g
פחמימות3.4 g
שומן4.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 60 kcal —
- חלבון 1.1 g 2%
- פחמימות 3.4 g 1%
- שומן 4.3 g 6%
- סיבים תזונתיים 1.5 g 6%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 1.1 g | 3.4 g | 4.3 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0.6 g | 1.7 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 1.7 g | 5 g | 6.5 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 2.2 g | 6.7 g | 8.6 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 2.8 g | 8.4 g | 11 g |
מזונות דומים
שאלות על סלט ירקות ופירות
כמה קלוריות יש ב-100 g של סלט ירקות ופירות?
ב-100 g של סלט ירקות ופירות יש 60 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 3.4 g פחמימות ו-4.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של סלט ירקות ופירות?
ב-50 g של סלט ירקות ופירות יש 30 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 1.7 g פחמימות ו-2.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של סלט ירקות ופירות?
ב-150 g של סלט ירקות ופירות יש 90 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 5 g פחמימות ו-6.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של סלט ירקות ופירות?
ב-200 g של סלט ירקות ופירות יש 120 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 6.7 g פחמימות ו-8.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של סלט ירקות ופירות?
ב-250 g של סלט ירקות ופירות יש 150 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 8.4 g פחמימות ו-11 g שומן.
מקור: tbca BRC0448B · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים