דעו מה יש בצלחת שלכם

מקרוני ספירלה ירקות

קלוריות וערכים תזונתיים

מחוזק, מבושל

128

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון4.5 g

פחמימות25 g

שומן0.1 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	128	4.5 g	25 g	0.1 g
50 g	50 g	64	2.3 g	13 g	0.1 g
150 g	150 g	192	6.8 g	38 g	0.2 g
200 g	200 g	256	9.1 g	50 g	0.2 g
250 g	250 g	320	11 g	63 g	0.3 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של מקרוני ספירלה ירקות?

ב-100 g של מקרוני ספירלה ירקות יש 128 kcal, וכן 4.5 g חלבון, 25 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של מקרוני ספירלה ירקות?

ב-50 g של מקרוני ספירלה ירקות יש 64 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 13 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של מקרוני ספירלה ירקות?

ב-150 g של מקרוני ספירלה ירקות יש 192 kcal, וכן 6.8 g חלבון, 38 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של מקרוני ספירלה ירקות?

ב-200 g של מקרוני ספירלה ירקות יש 256 kcal, וכן 9.1 g חלבון, 50 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של מקרוני ספירלה ירקות?

ב-250 g של מקרוני ספירלה ירקות יש 320 kcal, וכן 11 g חלבון, 63 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 4511 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים