דעו מה יש בצלחת שלכם
תבשיל ירקות
קלוריות וערכים תזונתיים
ביתי, רוטב ציר
68
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.8 g
פחמימות7.4 g
שומן3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 68 kcal —
- חלבון 1.8 g 4%
- פחמימות 7.4 g 3%
- שומן 3 g 4%
- שומן רווי 0.5 g 3%
- סיבים תזונתיים 2.4 g 9%
- סוכרים 2.9 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 1.8 g | 7.4 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0.9 g | 3.7 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 2.7 g | 11 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 3.6 g | 15 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 4.5 g | 19 g | 7.5 g |
שאלות על תבשיל ירקות
כמה קלוריות יש ב-100 g של תבשיל ירקות?
ב-100 g של תבשיל ירקות יש 68 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 7.4 g פחמימות ו-3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של תבשיל ירקות?
ב-50 g של תבשיל ירקות יש 34 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 3.7 g פחמימות ו-1.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של תבשיל ירקות?
ב-150 g של תבשיל ירקות יש 102 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 11 g פחמימות ו-4.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של תבשיל ירקות?
ב-200 g של תבשיל ירקות יש 136 kcal, וכן 3.6 g חלבון, 15 g פחמימות ו-6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של תבשיל ירקות?
ב-250 g של תבשיל ירקות יש 170 kcal, וכן 4.5 g חלבון, 19 g פחמימות ו-7.5 g שומן.
מקור: ausnut F002364 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים