דעו מה יש בצלחת שלכם
סלט לפת, גזר מבושל וצ'יאוט
קלוריות וערכים תזונתיים
רוטב עם עגבנייה, בצל, פטרוזיליה, חומץ ושמן, ללא מלח
32
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.6 g
פחמימות3.2 g
שומן1.5 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 32 kcal —
- חלבון 0.6 g 1%
- פחמימות 3.2 g 1%
- שומן 1.5 g 2%
- סיבים תזונתיים 1.7 g 6%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 0.6 g | 3.2 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0.3 g | 1.6 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 1 g | 4.7 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 1.3 g | 6.3 g | 3.1 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 1.6 g | 7.9 g | 3.9 g |
מזונות דומים
שאלות על סלט לפת, גזר מבושל וצ'יאוט
כמה קלוריות יש ב-100 g של סלט לפת, גזר מבושל וצ'יאוט?
ב-100 g של סלט לפת, גזר מבושל וצ'יאוט יש 32 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 3.2 g פחמימות ו-1.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של סלט לפת, גזר מבושל וצ'יאוט?
ב-50 g של סלט לפת, גזר מבושל וצ'יאוט יש 16 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 1.6 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של סלט לפת, גזר מבושל וצ'יאוט?
ב-150 g של סלט לפת, גזר מבושל וצ'יאוט יש 48 kcal, וכן 1 g חלבון, 4.7 g פחמימות ו-2.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של סלט לפת, גזר מבושל וצ'יאוט?
ב-200 g של סלט לפת, גזר מבושל וצ'יאוט יש 64 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 6.3 g פחמימות ו-3.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של סלט לפת, גזר מבושל וצ'יאוט?
ב-250 g של סלט לפת, גזר מבושל וצ'יאוט יש 80 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 7.9 g פחמימות ו-3.9 g שומן.
מקור: tbca BRC0422B · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים