דעו מה יש בצלחת שלכם
פאי הודו
קלוריות וערכים תזונתיים
קפוא
176
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון6.5 g
פחמימות17 g
שומן8.8 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 176 kcal —
- חלבון 6.5 g 13%
- פחמימות 17 g 6%
- שומן 8.8 g 11%
- שומן רווי 2.9 g 14%
- סיבים תזונתיים 1.1 g 4%
- נתרן 350 mg 15%
- כולסטרול 16 mg 5%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומימינרלים
- ברזל 1 mg 6%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 6.5 g | 17 g | 8.8 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 3.3 g | 8.3 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 9.8 g | 25 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 13 g | 33 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 16 g | 42 g | 22 g |
שאלות על פאי הודו
כמה קלוריות יש ב-100 g של פאי הודו?
ב-100 g של פאי הודו יש 176 kcal, וכן 6.5 g חלבון, 17 g פחמימות ו-8.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פאי הודו?
ב-50 g של פאי הודו יש 88 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 8.3 g פחמימות ו-4.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פאי הודו?
ב-150 g של פאי הודו יש 264 kcal, וכן 9.8 g חלבון, 25 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פאי הודו?
ב-200 g של פאי הודו יש 352 kcal, וכן 13 g חלבון, 33 g פחמימות ו-18 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פאי הודו?
ב-250 g של פאי הודו יש 440 kcal, וכן 16 g חלבון, 42 g פחמימות ו-22 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 6581 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים