דעו מה יש בצלחת שלכם
קוסקוס עם טונה
קלוריות וערכים תזונתיים
ללא מלח
108
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5.2 g
פחמימות13 g
שומן3.5 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 108 kcal —
- חלבון 5.2 g 10%
- פחמימות 13 g 5%
- שומן 3.5 g 4%
- סיבים תזונתיים 2 g 7%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 5.2 g | 13 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 2.6 g | 6.5 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 7.9 g | 20 g | 5.2 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 11 g | 26 g | 6.9 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 13 g | 33 g | 8.7 g |
שאלות על קוסקוס עם טונה
כמה קלוריות יש ב-100 g של קוסקוס עם טונה?
ב-100 g של קוסקוס עם טונה יש 108 kcal, וכן 5.2 g חלבון, 13 g פחמימות ו-3.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של קוסקוס עם טונה?
ב-50 g של קוסקוס עם טונה יש 54 kcal, וכן 2.6 g חלבון, 6.5 g פחמימות ו-1.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של קוסקוס עם טונה?
ב-150 g של קוסקוס עם טונה יש 162 kcal, וכן 7.9 g חלבון, 20 g פחמימות ו-5.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של קוסקוס עם טונה?
ב-200 g של קוסקוס עם טונה יש 216 kcal, וכן 11 g חלבון, 26 g פחמימות ו-6.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של קוסקוס עם טונה?
ב-250 g של קוסקוס עם טונה יש 270 kcal, וכן 13 g חלבון, 33 g פחמימות ו-8.7 g שומן.
מקור: tbca BRC0693A · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים